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ANDRé VAN LYSEBETH

André Van Lysebeth est un des maîtres incontestés du yoga. Dès les années 1950, il a voyagé en Inde et a suivi les enseignements d’un maître yogique. Il a écrit plusieurs best-sellers. Il est décédé il y a 10 ans et demeure une référence. Son fils, Willy Van Lysebeth, perpétue son enseignement.

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  • nouveaute YOGA - ENCYCLOPÉDIE ANDRÉ VAN LYSEBETH YOGA - ENCYCLOPÉDIE ANDRÉ VAN LYSEBETH André Van Lysebeth

    André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga, a prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années. Il nous ouvre les portes de cette sagesse qui fait du bien :

    • Des postures illustrées pas à pas

    • Les erreurs à éviter et les façons de les corriger

    • Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures

    • Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayâma

    • Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s’endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement…

    • Des principes de méditation et de relaxation

    En savoir plus