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COMMENT ÊTRE HEUREUX... ET LE RESTER

Sonja Lyubomirsky

Augmenter votre bonheur, c’est possible ! Sonja Lyubomirsky l’a démontré après dix-huit années de recherches auxquelles ont participé des centaines d’étudiants et des milliers de patients volontaires ! Elle a ainsi pu établir les facteurs déterminants du bonheur dans les proportions suivantes : 50 % d’héritage génétique, 10 % de circonstances extérieures et 40 % d’investissement personnel. Ces 40 % sont la part de bonheur qu’il est en votre pouvoir de changer. Sachez que toutes les stratégies retenues dans cet ouvrage ont été largement testées, mises à l’épreuve par des équipes de chercheurs, tous spécialistes de psychologie.

Traduit de l'anglais (États-Unis) par Camille Fort

Augmenter votre bonheur, c’est possible ! Sonja Lyubomirsky l’a démontré après dix-huit années de recherches auxquelles ont participé des centaines d’étudiants et des milliers de patients volontaires !

Livre pratique | 384 pages | 15 x 24 cm | 29,95 $

20 août 2008

ISBN : 978-2-89077-342-4

Ce qu'on en dit

« Sonja Lyubomirsky est une amie qui nous veut du bien. » Karine Vilder, Vita

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